Guides › Boxe pour femmes (Amazones)
Boxe pour femme à Courbevoie et La Défense
Vous cherchez un cours de boxe pour femme à Courbevoie ou à La Défense ? SBC n’a pas de salle dans le quartier d’affaires, mais la plus proche, SBC Chaillot (35 rue de Chaillot, 75016), propose Amazones : un programme de boxe anglaise 100% féminin et non mixte. Depuis La Défense, on la rejoint en quelques stations par la ligne 1 ou le RER A. C’est l’une des réponses les plus complètes pour les femmes du secteur qui veulent apprendre le noble art dans un cadre premium.
Où prendre un cours de boxe femme depuis La Défense ?
Ni Courbevoie ni l’Esplanade de La Défense ne comptent de salle SBC. Mais le quartier d’affaires est directement relié au 16e arrondissement, où se trouve SBC Chaillot, près du Trocadéro. Depuis la Grande Arche, le CNIT ou les tours, vous rejoignez le secteur de l’Étoile puis Chaillot en quelques stations via la ligne 1 ou le RER A (La Défense, Esplanade). La boxe pour les femmes du quartier d’affaires se pratique donc à quelques minutes, sans traverser tout Paris.
Pour une femme cadre de La Défense, l’avantage est réel : une séance à la pause déjeuner ou en sortie de bureau, dans un vrai club plutôt qu’une salle de tour. Les deux salles SBC ouvrent 7h-22h30, 7j/7. Une seconde adresse, SBC Miollis (12 rue Miollis, 75015, métros Ségur/Cambronne), ouvrira en septembre 2026.
Pour tout comprendre du fonctionnement des cours non mixtes, consultez notre guide complet de la boxe pour femmes à Paris.
Amazones : la boxe anglaise 100% féminine, non mixte
Le programme Amazones est un espace exclusivement féminin, conçu pour apprendre la boxe anglaise sans le regard masculin. On y travaille la même technique exigeante que dans les cours mixtes — garde, déplacements, enchaînements, esquives — mais dans une dynamique de groupe pensée pour la confiance et la progression.
Ce que vous y trouvez :
- Un cadre non mixte, bienveillant et rigoureux.
- Des coachs anciens compétiteurs qui corrigent chaque geste.
- Une montée en intensité progressive, du renforcement à la technique.
- Une communauté soudée, de la débutante à la confirmée.
Pour beaucoup de pratiquantes du secteur de La Défense, Amazones devient un rendez-vous : un défouloir cardio complet, une routine et une vraie discipline après des journées de bureau intenses. La boxe est aussi un formidable levier de bien-être physique et mental, comme le détaille notre article sur les bienfaits de la boxe pour les femmes.
À quoi ressemble une première séance ?
Une séance Amazones suit une structure claire, quel que soit votre point de départ. Aucune opposition brutale n’est imposée : vous progressez à votre rythme, séance après séance. Voici comment adapter votre approche selon votre profil.
| Votre profil | Ce que vous visez | Notre conseil |
|---|---|---|
| Grande débutante | Découvrir les bases | Venez en tenue de sport, gants prêtés au début |
| Reprise de sport | Remise en forme cardio | Visez 2 séances par semaine, régularité avant tout |
| Femme cadre pressée | Décompresser efficacement | Ciblez un créneau du midi ou de fin de journée |
| Objectif défouloir | Évacuer le stress | Privilégiez les enchaînements au sac |
Prévoyez une tenue confortable et une bouteille d’eau. L’échauffement, toujours progressif, prépare le corps avant le travail technique puis les enchaînements.
Tarifs, horaires et réservation
L’abonnement Amazones est à 129,99€/mois et donne accès aux créneaux non mixtes de boxe anglaise féminine.
| Élément | Détail |
|---|---|
| Formule | Amazones (100% féminin, non mixte) |
| Tarif | 129,99€/mois |
| Salle | SBC Chaillot, 35 rue de Chaillot, 75016 |
| Accès depuis La Défense | Ligne 1 / RER A (La Défense, Esplanade) |
| Horaires | 7h-22h30, 7j/7 |
| Réservation | Application Sportigo |
Pour découvrir le détail de l’offre et vous inscrire, rendez-vous sur la page tarifs Amazones ou explorez la salle de boxe Paris 16, votre point de chute depuis Courbevoie. La réservation des séances se fait ensuite via l’application Sportigo.
Si vous comparez les quartiers, voyez aussi notre page sur la boxe pour femme à Paris.
Pourquoi choisir SBC depuis Courbevoie
SBC ne propose pas une simple activité de loisir : le club forme des compétitrices et de futures championnes, avec des coachs issus de la compétition. Cette exigence irrigue tous les cours, y compris Amazones. Vous n’apprenez pas une boxe édulcorée, mais le vrai noble art, transmis avec méthode, dans un cadre 100% féminin.
Pour une femme de Courbevoie ou du quartier d’affaires, l’équation est simple : une salle premium à quelques stations, un environnement non mixte, des horaires larges 7j/7 et une communauté motivante. C’est la manière la plus sereine de monter sur un ring pour la première fois — et d’y prendre goût. Pour préparer votre venue, appelez le +33 6 82 26 03 35.
Questions fréquentes
Existe-t-il un cours de boxe 100% féminin près de Courbevoie et La Défense ?
Oui. Le programme Amazones de SBC est non mixte, réservé aux femmes, et se déroule à SBC Chaillot dans le 16e. Depuis Courbevoie ou La Défense, on y accède en quelques stations par la ligne 1 ou le RER A (La Défense, Esplanade). L'ambiance y est bienveillante et exigeante.
Faut-il déjà savoir boxer pour rejoindre les Amazones ?
Non, aucun niveau requis. Les séances Amazones accueillent aussi bien les grandes débutantes que les pratiquantes confirmées. L'échauffement et la technique sont progressifs, et chaque femme avance à son rythme, encadrée par des coachs anciens compétiteurs.
Quel est le tarif de l'abonnement Amazones ?
L'abonnement Amazones est à 129,99€ par mois et donne accès aux créneaux non mixtes de boxe anglaise féminine. La réservation des séances se fait via l'application Sportigo, en quelques secondes. Les horaires larges 7h-22h30, 7j/7 permettent de caler une séance avant ou après le bureau.