Vous cherchez un cours de boxe pour femme à Courbevoie ou à La Défense ? SBC n’a pas de salle dans le quartier d’affaires, mais sa salle la plus proche, SBC Chaillot (35 rue de Chaillot, 75016), propose Amazones : un programme de boxe anglaise 100% féminin et non mixte. Depuis La Défense, on la rejoint en quelques stations par la ligne 1 ou le RER A. C’est l’une des options les plus complètes pour les femmes du secteur qui veulent apprendre le noble art dans un cadre premium.
Où boxer quand on est une femme à Courbevoie ?
Courbevoie et l’Esplanade de La Défense ne comptent pas de salle SBC. Le quartier dispose bien d’options locales : Courbevoie Boxe Anglaise (CBA), club associatif affilié à la FFBoxe et dédié à la boxe anglaise depuis 1960, est la référence historique sur la commune pour une pratique en club de proximité. Pour un panorama complet des salles et clubs du secteur, consultez notre guide sur la boxe anglaise à Courbevoie.
Si vous cherchez spécifiquement un cadre non mixte, exclusivement féminin, l’offre la plus proche est le programme Amazones de SBC, à Chaillot. Le quartier d’affaires est directement relié au 16e arrondissement, ce qui met cette salle à quelques minutes de la Grande Arche ou du CNIT.
Amazones : la boxe anglaise 100% féminine, non mixte
Le programme Amazones est un espace exclusivement féminin, conçu pour apprendre la boxe anglaise entre femmes. On y travaille la même technique exigeante que dans les cours mixtes (garde, déplacements, enchaînements, esquives) mais dans une dynamique de groupe pensée pour la confiance et la progression.
Ce que vous y trouvez :
- Un cadre non mixte, bienveillant et rigoureux.
- Des coachs anciens compétiteurs qui corrigent chaque geste.
- Une montée en intensité progressive, du renforcement à la technique.
- Une communauté soudée, de la débutante à la confirmée.
Pour beaucoup de pratiquantes du secteur de La Défense, Amazones devient un rendez-vous : un travail cardio complet, une routine et une vraie discipline après des journées de bureau intenses. La boxe est aussi un formidable levier de bien-être physique et mental, comme le détaille notre article sur les bienfaits de la boxe pour les femmes. Pour tout comprendre du fonctionnement des cours non mixtes, voyez aussi notre guide complet de la boxe pour femmes à Paris.
Accès depuis Courbevoie et La Défense
SBC Chaillot se situe près du Trocadéro, dans le 16e. Depuis la Grande Arche, le CNIT ou les tours, vous rejoignez le secteur de l’Étoile puis Chaillot en quelques stations via la ligne 1 ou le RER A (La Défense, Esplanade). La boxe se pratique donc à quelques minutes, sans traverser tout Paris.
Pour une femme cadre de La Défense, l’avantage est concret : une séance à la pause déjeuner ou en sortie de bureau. Les salles SBC ouvrent 7h-21h30, 7j/7. Une seconde adresse, SBC Miollis, se trouve au 12 rue Miollis (75015, métros Ségur/Cambronne).
À quoi ressemble une première séance ?
Une séance Amazones suit une structure claire, quel que soit votre point de départ. Aucune opposition brutale n’est imposée : vous progressez à votre rythme, séance après séance. Voici comment adapter votre approche selon votre profil.
| Votre profil | Ce que vous visez | Notre conseil |
|---|---|---|
| Grande débutante | Découvrir les bases | Venez en tenue de sport, gants prêtés au début |
| Reprise de sport | Remise en forme cardio | Visez 2 séances par semaine, régularité avant tout |
| Femme cadre pressée | Décompresser efficacement | Ciblez un créneau du midi ou de fin de journée |
| Objectif défouloir | Évacuer le stress | Privilégiez les enchaînements au sac |
Prévoyez une tenue confortable et une bouteille d’eau. L’échauffement, toujours progressif, prépare le corps avant le travail technique puis les enchaînements.
Tarifs, horaires et réservation
L’abonnement Amazones est à 129,99€/mois et donne accès aux créneaux non mixtes de boxe anglaise féminine.
| Élément | Détail |
|---|---|
| Formule | Amazones (100% féminin, non mixte) |
| Tarif | 129,99€/mois |
| Salle | SBC Chaillot, 35 rue de Chaillot, 75016 |
| Accès depuis La Défense | Ligne 1 / RER A (La Défense, Esplanade) |
| Horaires | 7h-21h30, 7j/7 |
| Réservation | Application Sportigo |
Pour découvrir le détail de l’offre et vous inscrire, rendez-vous sur la page tarifs Amazones ou explorez la salle de boxe Paris 16, votre point de chute depuis Courbevoie. La réservation des séances se fait ensuite via l’application Sportigo. Si vous comparez les quartiers, voyez aussi notre page sur la boxe pour femme à Paris.
Pourquoi choisir Amazones depuis Courbevoie
SBC forme des compétitrices et de futures championnes, avec des coachs issus de la compétition. Cette exigence irrigue tous les cours, Amazones compris : vous apprenez le vrai noble art, transmis avec méthode, dans un cadre 100% féminin.
Pour une femme de Courbevoie ou du quartier d’affaires, l’équation est simple : une salle premium à quelques stations, un environnement non mixte, des horaires larges 7j/7 et une communauté motivante. C’est une manière sereine de monter sur un ring pour la première fois, et d’y prendre goût. Pour préparer votre venue, appelez le +33 6 82 26 03 35.
Questions fréquentes
Existe-t-il un cours de boxe 100% féminin près de Courbevoie ?
Le programme Amazones de SBC est non mixte, réservé aux femmes, et se déroule à SBC Chaillot dans le 16e. Depuis Courbevoie ou La Défense, on y accède en quelques stations par la ligne 1 ou le RER A. À Courbevoie même, le club associatif Courbevoie Boxe Anglaise propose aussi de la boxe anglaise.
Faut-il déjà savoir boxer pour rejoindre les Amazones ?
Non, aucun niveau requis. Les séances Amazones accueillent aussi bien les grandes débutantes que les pratiquantes confirmées. L'échauffement et la technique sont progressifs, et chaque femme avance à son rythme, encadrée par des coachs anciens compétiteurs.
Quel est le tarif de l'abonnement Amazones ?
L'abonnement Amazones est à 129,99€ par mois et donne accès aux créneaux non mixtes de boxe anglaise féminine. La réservation se fait via l'application Sportigo, et les horaires larges 7h-21h30, 7j/7 permettent de caler une séance avant ou après le bureau.