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Cours de boxe femme 16e : où boxer entre femmes (Chaillot)

Par Équipe SBC

Vous cherchez un cours de boxe femme dans le 16e arrondissement ? La réponse la plus directe se trouve à SBC Chaillot (35 rue de Chaillot, 75016 Paris, métro Iéna ou Alma-Marceau). Notre salle propose l’offre Amazones : des cours de boxe 100% féminins et non mixtes à 129,99 € par mois, dans une ambiance bienveillante. Et si vous préférez la mixité, les cours collectifs adultes vous accueillent aussi, sans distinction de tarif.

Amazones : la boxe entre femmes dans le 16e

Amazones est notre programme conçu pour les femmes qui veulent boxer entre elles, sérieusement mais sans pression. À SBC Chaillot, cela veut dire concrètement :

• Des cours strictement non mixtes : vous vous entraînez uniquement avec d’autres femmes.
• Une ambiance sans jugement : on progresse ensemble, quel que soit le point de départ.
• Tous les niveaux acceptés : débutantes complètes comme pratiquantes confirmées.
• Les mêmes coachs exigeants que sur l’ensemble du club, tous passés par la compétition.

C’est le cadre idéal si vous n’avez jamais boxé, si vous reprenez le sport après une pause, ou si vous vous sentez simplement plus à l’aise pour apprendre entre femmes. L’objectif reste celui du noble art : acquérir la vraie technique de boxe, dans une atmosphère qui encourage plutôt qu’elle n’intimide. Le détail de la formule est disponible sur la page tarifs Amazones.

Ce qu’on fait vraiment pendant une séance

Un cours Amazones n’est pas un cours de fitness déguisé : on y boxe réellement, tout en travaillant la forme. Une séance type enchaîne plusieurs blocs :

1. Échauffement et mobilité : préparer le corps, monter en cardio en douceur.
2. Technique de boxe : garde, déplacements, directs, crochets, esquives, travail au sac et aux pattes d’ours.
3. Circuit training : ateliers enchaînés pour renforcer, gainer et développer l’endurance.
4. BOXNESS : notre format signature qui mêle boxe et fitness, rythmé et défoulant.
5. Retour au calme : étirements et récupération.

Vous n’êtes jamais lâchée seule : chaque geste est expliqué, corrigé et adapté à votre condition. Pas besoin de savoir sauter à la corde ni d’avoir un passé sportif — on part de vos capacités du jour. Pour une vue d’ensemble de la pratique féminine, notre guide complet des cours de boxe pour femmes va plus loin sur les bienfaits et le déroulé.

Amazones ou cours mixtes : que choisir dans le 16e ?

Chez SBC, être une femme ne vous enferme dans aucune case. Vous avez deux portes d’entrée à SBC Chaillot, et vous choisissez celle qui vous ressemble. Les cours collectifs mixtes adultes sont ouverts aux femmes comme aux hommes, au même tarif : il n’existe pas de « version femme » plus chère ou plus limitée.

Beaucoup d’Amazones commencent en non mixte, prennent confiance, puis combinent avec les cours mixtes. D’autres restent fidèles au cadre Amazones : les deux choix sont parfaitement légitimes. Les créneaux des deux formats figurent sur le planning de la salle.

SBC Chaillot : une salle de boxe au cœur du 16e

SBC Chaillot est notre salle du 16e arrondissement, idéalement placée entre le Trocadéro et les Champs-Élysées. Elle est pensée pour s’intégrer à un emploi du temps chargé, avec de larges plages horaires.

Cette amplitude horaire vous laisse toute la latitude pour caler vos séances avant le travail, sur la pause déjeuner ou en soirée, week-end compris. Le quartier de Chaillot est desservi par la ligne 9, ce qui rend la salle accessible depuis une bonne partie de l’ouest parisien. Vous retrouverez toutes les informations pratiques sur la page salle de boxe Paris 16. Et si vous hésitez encore sur le quartier ou l’arrondissement, notre guide où faire de la boxe à Paris vous aide à choisir.

Comment s’inscrire et réserver son premier cours

Se lancer dans le 16e est simple :

1. Choisissez votre formule : Amazones (non mixte) à 129,99 €/mois, ou cours adultes mixtes.
2. Consultez les créneaux sur le planning de SBC Chaillot.
3. Réservez votre place directement depuis notre application, où vous gérez aussi vos abonnements et vos séances.
4. Venez comme vous êtes : tenue de sport confortable, une bouteille d’eau, et l’envie d’essayer.

Une question avant de vous inscrire ? Notre équipe répond au +33 6 82 26 03 35 et vous orientera vers le cours le plus adapté à vos objectifs et à votre emploi du temps. Que vous visiez le défoulement, la remise en forme ou la vraie technique de boxe, il y a une place pour vous sur les rings de Chaillot.