Vous cherchez un cours de boxe pour femmes dans le 16e arrondissement ? SBC est implanté dans le quartier, à SBC Chaillot (35 rue de Chaillot, 75016 Paris, métro Iéna ou Alma-Marceau). Notre salle propose l’offre Amazones : des cours de boxe 100% féminins et non mixtes, dans un cadre bienveillant. Et si vous préférez la mixité, les cours collectifs adultes vous accueillent aussi, sans distinction de tarif. Le 16e compte d’autres bonnes adresses de boxe : cette page se concentre sur ce que SBC offre aux femmes, et vous renvoie vers un panorama complet pour comparer.
Amazones : la boxe entre femmes dans le 16e
Amazones est notre programme conçu pour les femmes qui veulent boxer entre elles, sérieusement mais sans pression. À SBC Chaillot, cela veut dire concrètement :
- Des cours strictement non mixtes : vous vous entraînez uniquement avec d’autres femmes.
- Une ambiance sans jugement : on progresse ensemble, quel que soit le point de départ.
- Tous les niveaux acceptés : débutantes complètes comme pratiquantes confirmées.
- Les mêmes coachs exigeants que sur l’ensemble du club, tous passés par la compétition.
C’est le cadre idéal si vous n’avez jamais boxé, si vous reprenez le sport après une pause, ou si vous vous sentez simplement plus à l’aise pour apprendre entre femmes. L’objectif reste celui du noble art : acquérir la vraie technique de boxe, dans une atmosphère qui encourage plutôt qu’elle n’intimide. Le détail de la formule est disponible sur la page tarifs Amazones.
Ce qu’on fait vraiment pendant une séance
Un cours Amazones n’est pas un cours de fitness déguisé : on y boxe réellement, tout en travaillant la forme. Une séance type enchaîne plusieurs blocs :
- Échauffement et mobilité : préparer le corps, monter en cardio en douceur.
- Technique de boxe : garde, déplacements, directs, crochets, esquives, travail au sac et aux pattes d’ours.
- Renforcement : ateliers enchaînés pour renforcer, gainer et développer l’endurance.
- BOXNESS : notre format signature qui mêle boxe et fitness, rythmé et défoulant.
- Retour au calme : étirements et récupération.
Vous n’êtes jamais lâchée seule : chaque geste est expliqué, corrigé et adapté à votre condition. Pas besoin de savoir sauter à la corde ni d’avoir un passé sportif, on part de vos capacités du jour. Pour une vue d’ensemble de la pratique féminine, notre guide complet des cours de boxe pour femmes va plus loin sur les bienfaits et le déroulé.
Amazones ou cours mixtes : que choisir dans le 16e ?
Chez SBC, être une femme ne vous enferme dans aucune case. Vous avez deux portes d’entrée à SBC Chaillot, et vous choisissez celle qui vous ressemble. Les cours collectifs mixtes adultes sont ouverts aux femmes comme aux hommes, au même tarif : il n’existe pas de « version femme » plus chère ou plus limitée.
| Critère | Cours Amazones (non mixte) | Cours mixtes adultes |
|---|---|---|
| Public | 100% féminin | Femmes et hommes |
| Ambiance | Bienveillante, entre femmes | Collective, tous profils |
| Contenu | Technique, renforcement, BOXNESS | Technique, renforcement, BOXNESS |
| Niveau requis | Aucun | Aucun |
| Tarif | 129,99 € / mois | Dès 144-160 € (Elite), 180 € (Supreme), 220 € (Spartiate) |
| Idéal pour | Débuter ou boxer entre femmes | Volume de cours, mixité, intensité |
Beaucoup d’Amazones commencent en non mixte, prennent confiance, puis combinent avec les cours mixtes. D’autres restent fidèles au cadre Amazones : les deux choix sont parfaitement légitimes. Les créneaux des deux formats figurent sur le planning de la salle.
La boxe féminine dans le 16e : les autres options
Le 16e est un arrondissement bien pourvu, qui mêle associations historiques et salles haut de gamme. On y trouve par exemple France Boxing Club (salle premium de boxe anglaise fondée par Samir Machrouh), Aldo Boxing Club (club associatif FFBoxe historique, actif depuis 1978, orienté loisir) ou encore Sweat Boxing (salle premium de cardio-boxe). Selon que vous cherchiez un club de compétition, une pratique associative ou un cadre entièrement non mixte, l’offre du quartier varie beaucoup.
Pour comparer sereinement toutes les adresses de l’arrondissement, consultez notre panorama dédié : boxe anglaise dans le 16e. Il détaille les clubs, leurs spécialités et leur positionnement, afin que vous puissiez choisir en connaissance de cause, que votre choix se porte sur Amazones ou sur une autre structure.
SBC Chaillot : une salle de boxe au cœur du 16e
SBC Chaillot est notre salle du 16e arrondissement, idéalement placée entre le Trocadéro et les Champs-Élysées. Elle est pensée pour s’intégrer à un emploi du temps chargé, avec de larges plages horaires.
| Information | Détail |
|---|---|
| Adresse | 35 rue de Chaillot, 75016 Paris |
| Métro | Iéna (ligne 9), Alma-Marceau (ligne 9) |
| Horaires | 7h à 21h30, 7 jours sur 7 |
| Offres femmes | Amazones (non mixte) + cours mixtes |
Cette amplitude horaire vous laisse toute la latitude pour caler vos séances avant le travail, sur la pause déjeuner ou en soirée, week-end compris. Le quartier de Chaillot est desservi par la ligne 9, ce qui rend la salle accessible depuis une bonne partie de l’ouest parisien. Vous retrouverez toutes les informations pratiques sur la page salle de boxe Paris 16. Et si vous hésitez encore sur le quartier ou l’arrondissement, notre guide où faire de la boxe à Paris vous aide à choisir.
Comment s’inscrire et réserver son premier cours
Se lancer dans le 16e est simple :
- Choisissez votre formule : Amazones (non mixte) à 129,99 €/mois, ou cours adultes mixtes.
- Consultez les créneaux sur le planning de SBC Chaillot.
- Réservez votre place via l’application Sportigo, où vous gérez aussi vos abonnements et vos séances.
- Venez comme vous êtes : tenue de sport confortable, une bouteille d’eau, et l’envie d’essayer.
Une question avant de vous inscrire ? Notre équipe répond au +33 6 82 26 03 35 et vous orientera vers le cours le plus adapté à vos objectifs et à votre emploi du temps. Que vous visiez le défoulement, la remise en forme ou la vraie technique de boxe, il y a une place pour vous sur les rings de Chaillot.
Questions fréquentes
Où prendre un cours de boxe pour femme dans le 16e ?
À SBC Chaillot, 35 rue de Chaillot, 75016 Paris (métro Iéna ou Alma-Marceau, ligne 9). La salle propose l'offre Amazones, des cours 100% féminins et non mixtes, ainsi que des cours collectifs mixtes ouverts à toutes. Le 16e compte aussi d'autres clubs de boxe anglaise, que vous retrouverez dans notre panorama de l'arrondissement.
Combien coûte l'offre Amazones dans le 16e ?
L'abonnement Amazones, dédié aux cours non mixtes de SBC Chaillot, est à 129,99 € par mois. Si vous préférez les cours mixtes, les formules adultes démarrent à 144-160 € par mois (Elite). Un cours d'essai est possible avant de vous engager.
Faut-il de l'expérience pour commencer la boxe quand on est une femme ?
Non, aucun niveau ni aucune expérience ne sont requis. La plupart des Amazones débutent de zéro. Les coachs enseignent la garde, les déplacements et les coups de base à votre rythme, et chaque exercice s'adapte à votre condition physique du jour.